co to jest

[...] to zupełnie normalne, że chudniesz tak powoli-z prostej przyczyny-jeżeli, jak piszesz, chudniesz i tyjesz , objadasz się i odchudzasz na przemian, to Twoja przemiana materii jest rozregulowana i mocno spowolniona-stąd mały spadek wagi. Ja na Twoim miejscu dałabym sobie spokój ze wspomagaczami, drastyczną dietą i zarzynaniem się nadmiarem ćwiczeń, [...]

Białko z mleka wypłukuje wapń z organizmu, wapń zawarty w mleku jest źle przyswajalny, na co wpływ ma niewłaściwa proporcja w stosunku do fosforu. To znalazlem na necie, badan nie posiadam. Moim zdaniem to bzdura,ale nie znam sie.

co ma wzrost do tego ?? wiadomo, że jak ktoś jest wysoki to ma większy zasięg... jeżeli ktoś jest lepszy na pięści, będziesz trzymał go na dystans. Robisz ze swojego wzrostu wadę ??

Marquez jest geniuszem kontry,wiadomo,ale przy tym KO mial wiecej szczescia niz rozumu moim zdaniem...w tym sensie,ze byla to koncowka rundu,wiadomo,ze Manny czesto konczy rowno z gongiem i tak mial zamiar zrobic i tym razem na pewno,po czym skaczac na nozkach udac sie do naroznika,czyli taki jego standard :-P mam na mysli,ze gdyby to byl srodek [...]

nie nazwałbym nawet w małym stopniu tego co sie stalo przypadkiem Marquez zawsze walczy z kontry byc moze to tez byla jego taktyka, zeby uspic Pacmana i własnie taka akcje zrobić swoja droga nie najlepszą passe ma ostatnio Roach ;-) Khan dwie porazki z rzędu Manny to samo Chavez porazka ostatnio nie jest dobrze;-)

Ważne jest to żebyś był szczery względem swojego lekarza bo jak coś bedzie nie tak to nie będą wiedzieli co jest z Tobą. Ja miałem taką sytuację że niezdążyłem się odblokować po cyklu i miałem wypadek i żeby nie kolega to już bym tu z wami teraz nie gadał. Stan krytyczny , brak hormonów i koniec blisko...

Raz na jakis czas nie zaszkodzi. Autora tematu zapraszam do dzialu odzywianie. Naprawde to pomoze i wniesie wiele informacji. Po co zadawac pytania, na ktore jest setki odpowiedzi

nie wiem czy dasz radę 2 min sprintu, moze rowerek ma już taką opcję interwałów U mnie jest np taki program obciązenie 2 3 4 2 to taki lajcik na odpoczynek, 3 już ciężej a na 4 największym obciazeniu staram się jak najmocniej to zrobić i od nowa, każdy bieg trwa minutę. A jak nie ma to ręcznie np minuta sprintu minuta lajtowego kręcenia. potem [...]

[...] min co jakiś czas.. Edit: Mam jeszcze pytanie odnośnie planu , lecę fbw 3x w tyg. ale zastanawiam się czy nie dodać jeszcze jednego dnia i wtedy skupić się konkretnie na nogach jest to moja najgorsza partia , mocno zaniedbana w przeszłości i chcę to jakoś naprawić.. Czy takie coś ma sens ? Zmieniony przez - Deficente w dniu 2020-08-09 17:07:58

[...] pod uwage ze jeden cykl trwa 6 tygodni to tej kreatyny bedziesz mial na 7 miechów ciągłego stosowania.A zalecane sa kilutygodniowe przerwy miedzy cyklami.Czy wiec opłaca sie kupowac az tyle i jesc to przez ponad rok?? A jesli nie zadziała na ciebie dobrze? Prolact jest tez niezły ale równiez drogo wychodzi. Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

[...] pytonachema:)oopierdliwy ale przyznaj sam ,ze odzywki tej firmy jakiejbys nie wział pod loope sa raczej sredniej jakosci --pyton plisssssssssss nie moow o smakach:)))))(w niemczech na koncu rankingu)a cena u nas jest przesadzona..kazdego produktu... jesli Pyton sprzedaz nie idzie to ograniczaj koszty :)))))))))))))))))))) pozdro bigger biger

LIPPO: jakies nowe teorie wprowadzasz. zalezy dla kogo co jest ciezko strawne. twierdzenie ze trzeba ograniczac zoltka to stereotyp. a o mleku to mi sie nawet nie chce zaczynac

[...] szybko przyswajalności białka za przystępną cenę ? oraz kretke ale taką to aż tak "wody mięśnie się nie na chleją " :) co do białka... w dobrej cenie trudno :D.. ale Scitec jest ok skaldem i pewnościa co do etykiety(zawartosci).. kreatyna jak kreatyna.. pewnosc czystosci to te z certyfikatem creapure ... a jaka forma.. zalezy od "wyznania" jedni [...]

Kolego w każdych podpinkach jest napisane co innego... z resztą nie mogę sobie pozwolić na kilkugodzinne czytanie całego forum... To nie realne Zacząłem brać w taki sposób: DT: Rano po przebudzeniu 4x mono caps, Mass Activator x3 na dzień do posiłków, 20g Nitro 30 min przed treningiem, 10g bezpośrednio po treningu+mono crea caps x4 DNT: rano po [...]

czyli gregor boldenona 50 to nie jest farmacetyk? A co sądzisz o tym drugim boldku z ec

Szczerze mówiąc to sam tego nie wiem, ale co się mocą przejmujesz Ważne, że siła, masa i wytrzymałość jest

Z tego co mi proponujesz wnioskuje, że jest to czysta redukcja, przypominam ważę 80 kg. przy wzroście 186

[...] takiej walki z uderzeniami A porównując do BJJ to z tego co się orientuję w Judo po prostu nie ma niektórych pozycji takich jak w BJJ lub są ale nieco się różnią. Skoro jest mnóstwo złych nawyków "parterowych" po Judo, to rzuty prowadzące do tego parteru, który rzekomo zawiera te błędy też można uznać za nieco błędne Wydaje mi [...]

[...] tez nietrafiona rzuty maja na celu sprowadzenie przeciwnika na ziemie tak by tam moc kontrolowac walke(lub azakonczyc ja poprzez samo sprowadzenie) nie ma k.rwa rzutow po ktorych konczysz w ten sposob ze przeciwnik ma na tobie dosiad(nigdzie w zadnych zapasach ani w zadnym judo!) rzut ktory tak sie konczy jest po prostu niepoprawnie wykonany

co druga rada to lepsza - LOL. Jakie robisz cw. na piersiowe? Jest tam jakies zlote cwiczenie, czy tylko atakujesz ja ciezkimi izolacjami? (wyciskanie na plaskiej to cw.nalezace do ciezkich izolacji,bo dotyka dany obszar dosc precyzyjnie przy wspolpracy barkow,nie przenosi ciala w przestrzeni!!) A te wszystkie progresje 12-10-8 i inne smieciowate [...]